En Ombrie, il est possible de voler dans les airs avec le parapente et le deltaplane, les endroits équipés où il est possible de sauter sont : Colfiorito Monte Pennino, Castelluccio di Norcia, Tre Pizzi Monte Gemmo et surtout Monte Subasio à Assise. Il est possible de s'appuyer sur des organismes qui gèrent des vols organisés avec un instructeur, ou si vous êtes un expert, suivez les indications des différents emplacements disponibles sur le réseau ou à proximité des offices de tourisme des communes. Divers gradients qui peuvent être abordés, différentes vues à couper le souffle sur le paysage ombrien; Voici quelques détails pour chaque zone de vol.
Castelluccio di Norcia et Monti Sibillini : les nombreuses possibilités de décollage et d'atterrissage sont en mesure d'offrir une vue privilégiée sur le plateau. Le survoler représente une émotion unique pour les amateurs de vol libre, surtout en période de floraison qui est capable de donner des nuances de couleurs spectaculaires.
Monte Subasio : à partir d'un des versants de Subasio exposés favorablement aux vents, vous aurez l'occasion de survoler la belle ville d'Assise, en venant voir au loin le lac Trasimène et les Apennins. L'aire d'atterrissage est prévue dans la zone de Rivotorto di Assisi.
Monte Pennino à Colfiorito : Monte Pennino est situé à la frontière régionale entre l'Ombrie et les Marches. Ici, vous pouvez survoler le soi-disant «Plateau du silence» de Colfiorito, un important trésor de biodiversité.
Monte Cucco : cette zone bénéficie de conditions orographiques et météorologiques très favorables qui facilitent les décollages et atterrissages et font de cette montagne un terrain d'entraînement idéal pour les débutants comme pour les experts de haut niveau. Sans surprise, Monte Cucco a été choisi à plusieurs reprises pour accueillir d'importantes compétitions nationales et internationales, dont les championnats du monde de deltaplane. Les lieux de décollage sont situés dans la zone de Sigillo.